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南方都市报报道:长期憋尿,当心影响性生活

作者:宁医生 相关文章分类推荐:采访与讲座 发布日期:2013-07-18 17:18

长期憋尿 当心影响性生活
专家同时提醒,憋尿后不要突然、用力排尿,以免引发 排尿性昏厥
《南方都市报》2012-02-29 GA20版 作者:曾文琼
 
医学指导:广州协佳医院泌尿外科主任袁松坡副主任医师
                    广州协佳医院妇产科副主任叶秀静副主任医师

    在公共场所入厕困难,让广大女同志憋尿成了常有的事。医学专家认为,从健康角度来说有了尿意而不及时排尿对人体健康非常不利。特别是女性,更容易因憋尿而出现尿路感染、甚至影响怀孕。

    女性憋尿易致感染

    “男性前列腺炎发生的主要原因之一就是泌尿系统的细菌通过前列腺管逆行至前列腺感染,而憋尿往往会导致泌尿感染间接诱发前列腺炎。”袁松坡医师表示。前列腺炎作为男性的心头痛,常常会带来早泄、射精痛、血精等症状,影响性生活质量和性欲。还有很多年轻男性夜晚总是贪睡不愿意起夜上厕所,所以总是一尿憋到天亮才去排泄,殊不知膀胱尿液积蓄太多,在排空时由于突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加,常会引发排尿性昏厥。

    相对于男性,女性更不应憋尿。女性尿道具有宽、直、短的生理特征,尿道口与生殖道、肛门临近,尿道更容易受到细菌的侵袭。逆行性尿路感染总会让女性患阴道炎的几率大大增加,还会引发慢性盆腔炎、盆腔淤血症。而由于生理结构的特殊,绝经后的妇女还容易患上漏尿的毛病,稍微憋尿就会立即湿了裤子,那种尴尬和痛苦难于言语。

    糖尿病患者勿憋尿

    袁松坡医师表示“憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘”。俗话说“流水不腐”,人的尿道下段本身是有细菌存在,正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用,反之若憋尿,那各种问题就此接踵而来。

    尿路感染首当其冲,长期憋尿,减弱了排尿的冲刷作用,大量细菌在尿路聚集,可能引起下尿路感染,就是患上急性膀胱炎从而出现尿频、尿急、尿痛等症状。其次膀胱颈充血引发无菌性的慢性炎症。还有膀胱神经受损伤让人感觉小便疼痛、尿不干净。

    老年人通常患有糖尿病,高血压等常见病,老年人一憋尿总会紧张,血压就会跟着升高,而糖尿病患者本身抵抗力差,血糖控制不好更易感染,用药治疗也变得更加麻烦。

    ● 特别关注

    长期憋尿降低怀孕几率


    有憋尿女性终于找到合适厕位正欲一泻而尽却突发下腹部疼痛。叶秀静医师告知,这是因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛、性交疼痛甚至影响怀孕。

    广州近来“回南天”,很多准妈妈出现尿路感染。孕期孕妇本就有尿频症状,若是常憋尿很容易使细菌“入侵”尿道。叶秀静医师特别提醒,准妈妈要多喝水,多排尿,大量的排尿有“冲洗效应”,能预防感染。而且在分娩时千万不要憋尿,憋尿容易引发分娩机转异常造成难产大出血。

    有必要特别提醒的是,憋尿女性一进厕所就想要立即把尿拉出来,其实这样对健康很不利,很容易出现排尿性昏厥。记住一定注意不要突然用力排尿,排尿时速度应该特意放缓。

    ● 小贴士

    1、在每次外出前,最好先方便一下。

    2、无论是工作、学习还是开会期间,都需中场休息,及时方便。

    3、打牌,上网,玩游戏要有节制,适时起来上个厕所,活动一下。

    4、有尿意尽量不要憋,无奈憋尿情况下,除了尽快将膀胱排空外,最好的方法就是再补充大量的水分,强迫自己多几次小便,这对膀胱来说有冲洗的作用,可以避免膀胱内细菌的产生。

    5、多喝水,每天的建议量是1500-2000cc,足够的水量才能保护泌尿道的健康。加速的排泄,是解决所有泌尿道问题最好的方法,可以有效减缓病情,千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水。